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许多瘦身女孩最惧怕的工作便是,分明瘦了可是很快就又长胖了。为什么他人怎样吃都不胖,自己却喝水都长肉呢?答案便是,他人的基础代谢比你高,是不容易长胖的易瘦体质。假如你也想要养成这种越战易瘦体质,最早要做到的便是要进步基础代谢!一、什么是基础代谢?基础代谢(basal metabol...